Corona Pandemie - Psychotherapie für Jugendliche
Als Jugendliche/r bist du es gewohnt in die Schule zu gehen, soziale Kontakte zu pflegen und in der Freizeit Unternehmungen machen zu können. Im besten Fall ein unbeschwertes Leben führen zu können.
Was, wenn vieles davon nicht (mehr) möglich ist?
Kennst du Situation oder Momente, bei denen
- innerfamiliäre Probleme entstehen, die zuvor nicht denkbar waren?
- gesundheitliche Beeinträchtigungen, Ängste und Sorgen wachsen?
- Gefühle innerer Leere und Sinnlosigkeit zunehmen?
- Erschöpfung und Unsicherheit spürbar werden?
- soziale Kontakte auf digitale Medien beschränkt sind?
Stressfaktoren und psychische Folgen für Kinder und Jugendliche
Die eigenen Covid-19 Erkrankung oder Long-Covid Symptome bis zur Erkrankung einer nahestehenden Person und der sich daraus entwickelnden Sorgen. Änderungen der gewohnten Lebensumstände, die durch Maßnahmen wie Lockdowns und Schulschließungen hervorgerufen werden.
Dem natürlichen kindlichen oder jugendlichen Drang der Gesellschaft gleichaltriger nicht nachkommen zu können oder gewohnte sportliche Aktivitäten, Hobby etc nicht ausüben zu dürfen. Der Wegfall von vielen Freizeitaktivitäten in bekannter Art und Weise.
Psychische Folgen bei können sein:
- Angstsymptome
- Depressive Symptome
- Schlafstörungen
- suizidale Gedanken
Es ist wichtig, diese oder ähnliche Belastungen ernst zu nehmen.
Liebes Kind, liebe/r Jugendliche – was ich für dich tun kann
Eine Therapie macht Sinn, wenn du als Kind oder Jugendlich*er diese freiwillig machen möchtest. Der Erfolg unserer gemeinsamen Arbeit hängt davon ab, ob du dich mit dir selbst auseinandersetzen möchtest.
In einem Erstgespräch würden wir uns kennenlernen, damit du entscheiden kannst, ob ich dir sympathisch bin. Das ist sehr wichtig, damit du dich wohlfühlen und ganz auf dich selbst konzentrieren kannst. Im Erstgespräch können deine Mutter, dein Vater oder Erziehungsberechtigte sehr gerne anwesend sein, wenn du das willst. Das kann dir möglicherweise etwas Sicherheit und Vertrauen geben. Wichtig zu wissen ist, dass du entscheidest, was für dich angenehm ist und was nicht.
Je nachdem, wie alt du bei Beginn der Therapie bist, ist das Einverständnis deiner Eltern oder Erziehungsberechtigten notwendig.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.