ME/CFS, Long Covid und chronische Erkrankungen
Was hat sich durch Ihre Erkrankung in Ihrem Leben verändert?
Was beschäftigt Sie? Was ist schwer einzuordnen oder auszuhalten? Haben Sie Themen, über die Sie nicht mit Familie oder Freunden sprechen möchten?
Eine Diagnose sagt wenig darüber aus, wie Sie Ihre Erkrankung erleben. Entscheidend ist, was sie für Sie und Ihr Leben bedeutet.
Wenn plötzlich nichts mehr selbstverständlich ist
Was ist in Ihrem Alltag noch möglich und was kostet zu viel Kraft?
Was verändert sich in Ihren Beziehungen? Was bleibt von bisherigen Zukunftsplänen und was muss neu gedacht werden?
Als angehörige oder pflegende Person
Wie viel Verantwortung tragen Sie für den Alltag, medizinische Behandlungen oder dafür, dass die vorhandene Kraft reicht?
Wo liegt für Sie die Grenze zwischen Fürsorge und eigener Überlastung? Was macht es mit Ihnen, wenn Sie viel geben und dennoch das Gefühl haben, nicht genug zu tun oder nicht gesehen zu werden?
Psychotherapie bedeutet nicht, mehr leisten zu müssen
Ich weiß, dass bereits ein Termin zusätzliche Kraft kosten kann. Gerade bei ME/CFS und Long Covid können Kraft, Konzentration und Energie sehr begrenzt sein. Deshalb orientieren wir uns daran, was für Sie gerade möglich ist.
Was macht das mit Ihnen?
Was möchten Sie besser verstehen, aussprechen oder für sich sortieren?