Frau sein und Selbstbestimmung
Wie erleben Sie sich als Frau?
Beziehungen, der eigene Körper, gesellschaftliche Erwartungen oder neue Lebensabschnitte können den Blick auf sich selbst verändern. Vertrautes gerät ins Wanken, neue Fragen entstehen.
Was ist Ihnen heute wichtig und wie möchten Sie Ihr Leben gestalten?
Zwischen Erwartungen und eigenen Bedürfnissen
Was entspricht Ihnen selbst?
Erwartungen begleiten viele Lebensbereiche. Dabei kann es schwer werden wahrzunehmen, was Sie selbst möchten und was Ihnen guttut.
Verantwortung tragen und eigene Grenzen wahrnehmen
Für andere da zu sein und vieles gleichzeitig zu tragen kann auf Dauer erschöpfen. Auch Erfahrungen von Ungleichbehandlung oder Grenzverletzungen können Spuren hinterlassen.
Was tragen Sie, das nicht allein Ihre Verantwortung sein müsste?
Wenn sich das Leben verändert
Beziehungen entwickeln sich weiter, der Körper wandelt sich und vertraute Rollen verlieren mitunter an Bedeutung. Auch Perimenopause und Menopause können neue Fragen aufwerfen.
Was soll in Ihrem Leben jetzt wichtig sein?
Was möchten Sie für sich verändern?
Nicht jede Erwartung muss Ihre eigene sein. Nicht jede Verantwortung müssen Sie weitertragen.
Was möchten Sie für sich selbst entscheiden?