Psychotherapeutische Einzeltherapie in Wien – Klarheit und Unterstützung finden
Wann und warum ist Psychotherapie sinnvoll?
Psychotherapie - Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen
Psychotherapie ist in vielen Lebenssituationen förderlich und hilft Menschen jeglichen Alters.
In unterschiedlichen Lebensphasen werden Erfahrungen gemacht, mit denen es zurechtzukommen gilt. Wenn Erfahrungen zu Überforderungen oder Belastungen werden, kann es der richtige Zeitpunkt für Hilfe sein.
Sich Hilfe zu gönnen, ist manchmal gar nicht so einfach und erfordert einen starken Willen nach Veränderung oder einen hohen Leidensdruck. Aber auch viel Mut, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und dabei Veränderungen in Gang zu bringen.
Haben Sie den Wunsch, sich
- mit dem eigenen Leben und sich selbst auseinandersetzen?
- Fragen zu widmen, für die Sie alleine keine Antworten finden?
- mit bisher unbeachteten persönlichen Themen zu beschäftigen?
- selbst Aufmerksamkeit zu schenken und sich weiterzuentwickeln?
- von innerem Druck und Anspannung zu befreien?
Wenn Sie sich in diesen Fragen wiederfinden, könnte psychotherapeutische Unterstützung in Wien oder Online der richtige Weg für Sie sein. Gemeinsam können wir an Ihren Themen arbeiten und neue Perspektiven entwickeln.
psychotherapeutische Einzeltherapie
Was bewirkt Psychotherapie?
Wissenschaftliches Verfahren - Prävention, Behandlung, Persönlichkeitsentwicklung
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Förderung oder Erhaltung der psychischen Gesundheit. Sie unterstützt nicht nur bei der Bewältigung bestehender psychischer Belastungen, sondern wirkt auch präventiv und fördert die Persönlichkeitsentwicklung.
Präventive Psychotherapie: Früherkennung und Schutz für Ihre psychische Gesundheit. Präventive Psychotherapie ist ein proaktiver Ansatz, um psychischen Erkrankungen vorzubeugen und das emotionale Wohlbefinden zu stärken. Sie richtet sich an Menschen, die sich in belastenden Lebensphasen befinden und bietet Unterstützung, bevor ernsthafte Symptome auftreten. Durch frühzeitige Intervention werden psychische Belastungen erkannt und bearbeitet, um die Entstehung von Erkrankungen zu verhindern und die psychische Widerstandskraft zu fördern.
Förderung der Persönlichkeitsentwicklung: Psychotherapie bietet einen geschützten Raum für Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung. Sie ermöglicht es, eigene Denkmuster und Verhaltensweisen zu hinterfragen, neue Perspektiven einzunehmen und das eigene Leben aktiv zu gestalten. Durch die Auseinandersetzung mit persönlichen Themen können eigene Stärken erkannt, Selbstakzeptanz entwickelt und die Lebensqualität gesteigert werden.
Personzentrierte Psychotherapie fördert die psychische Gesundheit durch Empathie, bedingungslose Wertschätzung und Echtheit, die eine vertrauensvolle Therapiebeziehung ermöglichen. Diese Form der Psychotherapie hilft dabei, psychische Erkrankungen zu behandeln und die persönliche Weiterentwicklung zu fördern, indem sie unterstützt, sich selbst besser zu verstehen.
Psychotherapie für Ihre persönliche Weiterentwicklung
Im gemeinsamen psychotherapeutischen Prozess widmen wir uns Ihren individuellen Lebensthemen, bei denen Sie stets im Mittelpunkt der Therapiearbeit stehen. Ich begleite Sie einfühlsam und wertschätzend durch psychisch schwierige Lebensphasen oder Selbsterfahrungsprozesse und biete Ihnen einen sicheren Raum, um über Ihre aktuellen Herausforderungen zu sprechen. Durch dieses offene Gespräch werden Veränderungen und Heilungsprozesse angestoßen, die Ihre psychische Gesundheit nachhaltig stärken.
Ich freue mich darauf, Sie in Ihrem persönlichen Therapieprozess zu begleiten und lade Sie ein, mich für ein vertrauliches Gespräch zu kontaktieren.
Manuela Scharner - Psychotherapie & Coaching in 1010 Wien, 1220 Wien oder online
praxis@psychotherapie-scharner.at Telefon: 0664/5261708 Persönliche oder online | 1010 Wien, Schwedenplatz 3-4/16 Hauseingang: Postgasse 19, 4. Stock/Top 16 oder |